匿名用户 | 浏览3781次 | 提问时间:2016-05-16 20:55:55 | 回答数量: 2个
女 22岁
最近要考试了,所以每天都要大量的看书学习,但是白天总困,看网上说薄荷茶提神,我就想问一下,我可不可以冲一壶薄荷茶喝一天啊?会不会过量啊!担心有副作用!
根据你的情况分析,可以适当的放松,劳逸结合,减轻思想压力!
建议多喝水,多吃蔬菜水果,加强营养,减轻思想工作压力,劳逸结合,多参加户外活动及体育锻炼!
建议不要这样子做,茶需要现泡现喝比较好一些。放的时间久了可能会影响身体健康
在学习当中也需要注意劳逸结合。注意休息好。需要多增加营养,这样身体好而且记忆力也会增强的