匿名用户 | 浏览3125次 | 提问时间：2016-05-16 17:09:52 | 回答数量： 2个
女 24岁
严重便秘怎么治疗？肠子热血肠热怎么治？还有皮肤不好，发胖的原因是因为便秘问题麽？
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
肠道津液不足，或者局部脾胃虚弱，不能消化食物，导致出现便秘的情况。
平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多进行足三里穴按摩调理，服用当归肉苁蓉进行治疗。
