匿名用户 | 浏览2772次 | 提问时间:2016-05-16 17:09:52 | 回答数量: 2个
女 24岁
严重便秘怎么治疗?肠子热血肠热怎么治?还有皮肤不好,发胖的原因是因为便秘问题麽?
你好,考虑是便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。
肠道津液不足,或者局部脾胃虚弱,不能消化食物,导致出现便秘的情况。
平时注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多进行足三里穴按摩调理,服用当归肉苁蓉进行治疗。