匿名用户 | 浏览7977次 | 提问时间：2016-05-16 08:55:16 | 回答数量： 2个
男 23岁
请告诉我预防龋齿的方法有哪些，请专家详细的告诉我具体的治疗情况和预防，谢谢 想得到帮助：预防龋齿的方法有哪些
尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。
在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面能得到较好的磨擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。应用氟化物。氟素可预防龋齿，在科学上已有证明。
依据你所说的你是想知道预防龋齿的方法
该病的预防主要是每日注意至少刷两次牙每次不少于3分钟，少吃甜食，饭后用茶水漱口，。
