匿名用户 | 浏览6589次 | 提问时间:2016-05-15 12:56:05 | 回答数量: 2个
女 25岁
从小时候开始,家里要喝什么汤的时候,一般都有放红枣、枸杞那些,那时候我并不懂,只知道枣子很甜,可以补血的。现在我渐渐明白吃枣都有什么好处,不单单是补血 想得到帮助:枣子有什么功效与作用?
红枣有这些作用,只是其中的一部分;1、红枣有养血补肝的作用,养肝血、补肝气、增强机体免疫力、有解毒的作用。对乙肝患者兼有肝脾不合,气血不足常做配伍之用。2、红枣所含有的环磷酸腺苷,是人体细胞能量代谢的必需成分,能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管系统疾病有良好的作用;3、中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效;红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抗癌、抗过敏作用。4、大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气,还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。如果想知道更多的红枣的功效与作用,建议可以去查阅相关书籍。
1、美容抗衰老:枣含丰富的抗氧化维生素,可对抗自由基的侵袭,故有延缓衰老的作用,正如俗话所说“一日吃三枣,终身不显老”,它也是一种天然的护肤美容补品。2、滋补调理身体:枣是一种缓和滋补剂,经常食用,对身体虚弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等患者很有好处。3、促进身体康复:枣有抗疲劳的作用,能增强人的耐力。用和田枣猪骨煮糯米粥常食,是一种很好的膳食补品。特别对血液病、老年体弱者更有助益。4、中医学认为,枣能补中益气、滋润心肺、生津养颜、通九窍、助二经、和百药,可见药用价值之高。我国自古以来就把它作为一种补气健身食品,用于治疗贫血、胃疾和养颜益寿等。