匿名用户 | 浏览7555次 | 提问时间：2016-05-15 11:55:10 | 回答数量： 2个
女 24岁
有半年多了吧，一直看中医，说是脾胃湿热，现在便秘越来越严重了，每次医生都基本不说注意事项，请问我平时不可以吃哪些食物？晚上是不是不能吃的太多了？
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.
保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
你好，便秘主要表现有大便次数减少和粪便干燥等症状。
平时多摄入纤维，多食蔬菜等含纤维素丰富的食物。平时多加运动。治疗便秘主要是控制饮食，禁忌辛辣等刺激性食物。祝您健康
