匿名用户 | 浏览7042次 | 提问时间：2016-05-14 19:57:48 | 回答数量： 2个
女 27岁
现在怀孕104这几天老是便秘有什么好办法吗？能解决便秘.因为一个星期才上一次厕所！每次都这别难受，有时上厕所还有血丝出现！怕怕哦！
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
你目前的情况是便秘，平时多吃蔬菜，水果，不要吃辛辣的食物。
建议多喝水，规律饮食，便秘时可以外用开塞露缓解的，一般不影响胎儿的。定期孕检。
