匿名用户 | 浏览2249次 | 提问时间：2016-05-14 18:11:33 | 回答数量： 2个
女 22岁
你好，我在网上看到说贫血慎喝豆浆，不知道是不是真的，我每天都在喝豆浆我还加了红豆和黑豆，红豆和黑豆不是说补血的么？也有的说再吃补血的食物间隔两个时候喝豆浆就不要紧，请问医生到底是怎么样的呢？
贫血中医叫做气血亏虚，身体缺乏足够气血的濡养多会出现脸色不好，头晕，神疲乏力等，治疗当补气养血。
可以买些复方阿胶桨治疗，效果不错，积极治疗段时间会好起来。
缓解贫血最好从饮食上着手，应多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.
可以一周吃两次猪肝炒芹菜，猪肝含铁质比较多，吃了挺好的，特别是贫血的人。
