匿名用户 | 浏览9111次 | 提问时间：2016-05-13 20:03:30 | 回答数量： 2个
男 28岁
的吃，后来肚子疼得不得了，没有一点感觉就马上要拉。医生说我是急性肠炎。还有炎症。中医说我是湿热非常严重。2年了没有什么好转。 想得到帮助：请给我好的建议。
您的饮食极其不规律，吸烟，饮酒，这些都是加重胃肠负担的因素。面色暗黄考虑吸收功能也不好，营养不均衡。
建议戒烟限酒，规律饮食，尤其不要夜间进食，晚餐要少吃。避免吃辛辣刺激食物，吃点整肠生，调节一下肠道菌群平衡。
如果你所看的中医说的你是湿热非常严重，我建议你去汗蒸。
我湿热也比较严重，我也有每周去汗蒸，效果不错，最主要是不用吃药，是要三分毒嘛。但是你如果去汗蒸要记得多吃点含钙高和维生素多的食物，多喝矿泉水或者自来水，不要喝蒸馏水。
