匿名用户 | 浏览5637次 | 提问时间：2016-05-12 19:10:29 | 回答数量： 2个
男 23岁
经常便秘怎么办？便秘很痛苦，又碍于隐私没跟别人说起
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,
养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
你好，这个情况一般多是胃肠蠕动无力、津液不足导致的，与饮食也有一定关系的。
建议平时尽量清淡饮食，多吃些水果蔬菜，也不要久坐，可以服用些麻仁润肠丸，泡些番泻叶当茶喝，多可以明显改善的。
