匿名用户 | 浏览9780次 | 提问时间：2016-05-11 14:08:48 | 回答数量： 2个
女 31岁
感觉小腿特别沉，整个人老感觉累没力气，如劳累就更严重感觉头都特别涨，感觉整个头都肿了，刚体检就是窦性心律
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
气血亏虚，导致不能营养局部的组织，组织缺乏营养，出现乏力的情况。
注意保暖，避风避寒，平时多进行局部的热敷和按摩调理，可以服用六君子汤进行治疗。
