匿名用户 | 浏览8956次 | 提问时间：2016-05-10 15:08:28 | 回答数量： 1个
女 29岁
由于工作压力大，所以作息，饮食都不规律，由于工作需要经常陪客户吃饭，晚餐就不是很健康，随着年龄越来越大，就经常出现胃痛烧心的症状，一开始吃了中药，不是很有效果，想请教一下有没有更好的办法 想得到帮助：有没有什么更好的办法治疗烧心胃痛？
您好，一般应避免精神刺激,少食多餐,选择低脂肪,清淡饮食,避免刺激性食物；不宜吃得过饱,特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟,酒和咖啡,餐后不要立即躺平。多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
