匿名用户 | 浏览5229次 | 提问时间：2016-05-09 16:01:45 | 回答数量： 2个
男 33岁
我耳朵总是呼呼地响，平时没有声音，就是坐时间长突然一起来耳朵就呼呼响，响声和心率同频，像是血流的声音，还感到胸中像是有一股气往头上冲一样，过一会才能好，晚上睡觉刚躺床上时也这样
您好，这种情况可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，多吃蛋白质含量高的和蔬菜和水果补充治疗
另外建议多吃瘦肉和猪肝,鱼虾,豆腐促进铁的吸收，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康。
