匿名用户 | 浏览7876次 | 提问时间:2016-05-08 18:58:28 | 回答数量: 1个
男 35岁
这些天总是会感觉自己的腿疼的比较严重了,有的时候都会影响我的生活了,我现在是已经得类风湿了,这些天一直都在吃药进行缓解了,可是总是不好了。 想得到帮助:类风湿在饮食上吃点什么好呢?
你好,一饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。二多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。三尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。