匿名用户 | 浏览9787次 | 提问时间：2016-05-08 16:16:36 | 回答数量： 2个
女 32岁
了，睡觉睡不好，醒了就睡不着，有的时候头疼的不行，没吃过药，也没去看过， 曾经的治疗：无 想得到帮助：想知道这是什么情况，用不用去医院看，如果去医院都要做什么检查？
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
您好 失眠的原因较为复杂，但主要因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素3大类。
适宜的睡眠条件与环境，对于失眠者来讲是非常重要的。不要紧张，树立信心，寻求合理有效的方法战胜失眠。晚睡前用温热水泡脚，喝杯牛奶！禁食含有咖啡因的食物。禁看有刺激的影视作品和书。祝您健康幸福 医生询问：
