匿名用户 | 浏览4903次 | 提问时间：2016-05-08 16:00:15 | 回答数量： 2个
男 30岁
食欲不好,大便干燥,干重体力活,引起睡眠不好 曾经的治疗：吃清胃火的药健脾的药,没多大效果 想得到帮助：想知道怎么了
干重体力活,引起睡眠不好
身体内热重,吃清热退火的中成药.或者去看中医,吃中药.
内分泌失调引起的,可以采取食疗的方法.1 土豆蜜膏：土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用.每次10毫升,日2次.本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘. 2 猪油蜜膏：猪油,蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可.每次服5～10毫升,日2次.本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者.
桑椹糖：白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀.继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用.本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘. 松子仁糖：制作方法同桑椹糖.本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者. 蜂蜜香油汤：蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升.将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水.晨起服食.本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者.
