匿名用户 | 浏览8028次 | 提问时间：2016-05-07 19:15:25 | 回答数量： 2个
女 36岁
我是南京本地人和老公在南京很多年，以前一直没有便秘过，可是在自己怀孕后的几天就便秘了，我怕这会对孩子有什么影响。 想得到帮助：孕妇便秘吃什么水果好点？
亲，你好，看了你的描述，便秘和平时的生活习惯及饮食习惯都有关系的。
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，以后每晨喝温开水就好，过十几天以后再喝三天盐水，如此反复，就不会再便秘了。这个方法很多人试过，效果不错，你可以试试。水果最好是应季水果，除了荔枝，山楂，都可以吃的，但都要适量。
你好，香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。
