匿名用户 | 浏览4883次 | 提问时间：2016-05-07 13:57:50 | 回答数量： 1个
女 27岁
我朋友得了青光眼，好可怕哦，想问各位专家，平时生活中如何预防青光眼？ 曾经的治疗：无 想得到帮助：如何预防青光眼？
您好。青光眼出造成视力下降和视野缩小，如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。可以选用中医治疗青光眼。日常生活中预防青光眼的措施：1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。希望我的回答能够帮助到您
