匿名用户 | 浏览7587次 | 提问时间：2016-05-05 20:24:09 | 回答数量： 2个
女 14岁
不是说豆类含很多草酸吗。。。难道她们说的是错的？？？有晓得的人告诉我吗
一般豆类的产品，是含有草酸单是不是太多了，主要还是含有蛋白质
一般豆类的食品对人体还是比较好的不但含有蛋白质还含有雌激素
你好，高草酸食物包括豆类,菠菜,荷兰芹,大黄属植物,可可,速溶咖啡,甜菜以及草莓,覆盆子,橘子,白薯,胡萝卜,芹菜,黄瓜等。
豆类中含有大量的草酸盐,草酸盐会与肾中的钙结合,形成草酸钙.长期喝豆浆,草酸钙就会不断在人体肾脏内形成并逐渐沉积下来,形成肾结石.所以肾结石患者不宜喝豆浆,否则就会加重肾结石的症状,所以也不宜食用浓豆浆。
