匿名用户 | 浏览1763次 | 提问时间：2016-05-04 18:08:36 | 回答数量： 2个
女 37岁
大便秘结 憋的肚子疼 调整饮食能改变现状吗
你好，便秘有大便干结、腹胀满、身热面赤等表现。治疗宜清热泻腑通便
平时禁忌辛辣饮食，注意饮食的卫生。适当的锻炼身体缓解心理压力。适当的增加纤维素的量。祝您健康
您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
