匿名用户 | 浏览5383次 | 提问时间：2016-05-04 14:59:48 | 回答数量： 2个
女 35岁
膝盖疼痛，走路费劲，我以为是风湿的老毛病了呢，吃了一段时间药物了，可是也不好呢，而且疼痛越来越严重了，去医院检查了一下，是股骨头坏死疾病了 想得到帮助：股骨头坏死保健方法？
您好，首先建议不要剧烈运动，避免负重，做运动也需在专业医生的指导下进行。其次，在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟、戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。最主要在药物方面，建议您坚持吃些通络活血的药物，比如通络生骨胶囊等中成药，从根本上改善股骨头的血运情况，避免服用激素类药物。
你好，股骨头坏死日常保健牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬。高脂肪食物 如牛肉、猪肥肉等 以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒、棘椒
