匿名用户 | 浏览9504次 | 提问时间：2016-05-04 10:22:32 | 回答数量： 2个
女 38岁
养胃粥是否可以长期吃？平时怎样调理呢?能调理好吗？
胃病都是靠三分治七分养的，面条跟小米粥是比较养胃的，牛奶、茶、蜂蜜普遍认为是比较养胃的，还有甜食，但是对于胃酸分泌多者是要忌食的，因为这些都是会增加胃酸分泌的。
促进胃粘膜细胞再生及自我修复，这样肠胃病愈合后不复发。杀灭有害菌块儿彻底。从而使肠胃功能正常化。
胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
在饮食上营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
