匿名用户 | 浏览4587次 | 提问时间:2016-05-02 13:24:15 | 回答数量: 1个
女 41岁
自己的身体现在已经不是很好了,我现在已经检查过了自己现在是已经得了类风湿了,我这几天总是会感觉自己的食欲都不是很好了,总是腿疼得比较严重了。 想得到帮助:类风湿一般吃点什么食物对身体好?
你好,一饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。二多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。三尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。