cc069 | 浏览9867次 | 提问时间：2009-01-23 18:19:48 | 回答数量： 5个
女 岁
患者性别：男患者年龄：２５各位医生您好！**今年才接触性事但是目前出现牙齿出血乏力．洗头脱发．现在头发都开始稀疏起来请问我该怎么办？头掉的头发还能长出来吗？如果可以的话！我该怎么解决啊．．．．．第一次问题补充：(2008-1-1417:04:29)各位医师为什么都没有回答啊求你们了！！我好担心啊．．．第二次问题补充：(2008-1-1512:53:10)请问我着是肾阳虚还是肾阴虚啊？金匮肾气丸是治肾阳虚的吧！那如果我治疗了肾虚问题头发还能正常长出来吗．？第三次问题补充：(2008-1-1617:59:53)我的头发以前是没有任何问题的自从有了性生活以后就开始变得掉的频繁很让我头痛现在我加强身体锻炼以后身体素质有健成效但是之前脱掉的头发我担心很难长出来！一直都没有去医院求诊过生活还是比较正常的我想知道我该如何是好？有什么办法可以治疗
肾虚也是疲劳过度睡觉晚引起的。治疗脱发，虽然需要补肾，但不是治疗的核心。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生.但是也有一些掉发是病态性因素所导致.以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光.这类的情况下毛发在经过治疗后，3到5个月内可以恢复生长.掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢.反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品.避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.建议:染发、烫发间隔时间至少3―6个月.夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护.洗头及梳头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死.建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用.不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环.保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快.建议:对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力.男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发.其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发6到8次，然后看每次拉下来的头发有没有超过3根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意.
及时疏通肾经及膀胱经才是真正可以解决问题的方法.
你好！可以服用中成药治疗:金匮肾气丸，节制性生活.
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