ceb6d5 | 浏览4710次 | 提问时间：2009-01-22 23:18:56 | 回答数量： 2个
女 岁
患者性别：女患者年龄：23详细病情及咨询目的：连续一周内有两次眼皮水肿以及又红有痒想咨询下什么原因及平常该注意些什么
你好，在眼科门诊中，时常可以听到患者诉说眼睛疲劳、干涩、灼热，有异物感，视物模糊或是头痛，其中视屏族占了大多数.那么如果必须终日面对电脑，怎样才能保护眼睛，避免视疲劳伤害呢？避免眼睛疲劳就应当适当休息，使用电脑1小时要休息5分钟，更重要的是要及时给眼睛补水，保证眼睛持久水润，如适当滴一些视屏伴侣等“泪眼配方”的滴眼液.还要给眼睛补充必要的维生素及矿物质等营养，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物.只要能做到这几点，就能拥有一双水润的大眼睛，远离视疲劳的伤害.
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