使用世间亲情网上的药枕治疗，效果相当好了，我就是使用它调节治疗好我的失眠、头晕的！希望也能帮助你！！
患者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10―15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30分钟，每日1―2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态，醒来头脑清晰，精力充沛。一般15―20次为一疗程,只要坚持训练必将收到良好的疗效。
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