匿名用户 | 浏览6664次 | 提问时间:2016-04-11 18:26:30 | 回答数量: 2个
女 41岁
你好,我想问问脂肪酶是什么?怎样可以补充?
您好,脂肪酶是体内用来分解体内脂肪的一类物质,正常情况下是体内合成代谢保持平衡。
建议您不要盲目补脂肪酶,发胖可能是因为您最近饮食过渡或者其他的疾病,建议去医院检查,在医嘱下用药。
脂肪酶即甘油酯水解酶,具有将甘油三酯水解成甘油和脂肪酸的功能
瘦身可以考虑饮食加运动的方法,增加适当的运动量,并保证足够地运动时间,每天半个小时,游泳,骑车,跑步等都可以,饮食上多吃蔬菜和水果,多吃粗纤维的食物,加速脂肪的燃烧