37ab26 | 浏览2603次 | 提问时间：2009-01-20 02:51:39 | 回答数量： 2个
女 岁
大夫，您好，我最早出现胃疼（可能从大二开始，那时还没发作的规律）总是在每次放长假回家前的晚上。那时疼得时间不长凌晨3，4点疼到8，9点就慢慢不疼了。而从大三（06年）开始每隔一到两个月，胃就要疼一次，每次只是胃疼，决不拉肚子，刚开始吃点颠茄片还能止疼，后来吃药（疼痛时）就很难有效果了，只有输液（消炎针）。疼痛是持续疼痛（闷疼），蹲在地上会稍微好受点，而且这种疼痛真的不是可以长时间忍受的那种。发作周期就是一个多月左右，并且经常在早上发作，感觉一般跟前天晚上很晚还要吃东西有关，真的很痛苦，疼痛时间很长，曾经有一次是在研究生考试前一天从早上隐痛，中午吃了点东西疼痛加剧，一直疼到晚上（晚上7点开始挂吊针）。每次输液都按急性胃炎治了，但我觉得我不能总是这么被动。现在这已经成为我心中的阴影，太痛苦了。真诚希望大夫能够帮忙解答
首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则： 宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。 宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。 宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。 宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
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