匿名用户 | 浏览9977次 | 提问时间：2016-03-28 12:56:13 | 回答数量： 2个
女 26岁
请问下，我不爱吃蔬菜，爱起口腔溃疡是因为，缺维生素吗？之后我买了一瓶 维尔健牌维尔健多维多矿片 补充维生素,吃了之后就没有在起过口腔溃疡了，请问这种药可以长期使用吗？
可以吃，当然你最好改变生活习惯。
预防口腔溃疡，需要更加注意口腔卫生，刷牙时小心避让溃疡部位，用软毛牙刷坚持全面的、彻底地刷牙；多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，易消化，可多吃流体食物，细嚼慢咽，不要食用辛辣、刺激性食物，保证大便通畅，停止吸烟、饮酒；保持心情轻松愉快，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免过度劳累，保持充足睡眠，不要熬夜。
口腔溃疡与维生素B缺乏有关系的，可以口服复合维生素B，可以随尿液排除体外，可以长期服用，不过还是新鲜的水果蔬菜好。
