75f05c28 | 浏览6419次 | 提问时间：2009-01-18 06:19:43 | 回答数量： 4个
女 岁
医生您好：我得了慢性胃炎，吃了好多药了，可感觉越吃药越严重，风一吹，胃就不行了，很难受，胃酸，胃胀之类的。请问我应该注意些什么呢？患者性别：女患者年龄：24岁第一次问题补充：(2008-5-716:45:17)请问什么食品是产气性的?第二次问题补充：(2008-5-816:27:26)请问西红柿可以吃吗?还有日常的那些水果都不能吃的话,那我可以吃写什么水果呢?或者日常生活中应该多吃些什么食物呢?日常饮食应该多吃些什么食物呢?谢谢!
你好，西红柿等是可以吃的，至于水果方面只要不是太酸的应该就没有什么问题，另外香蕉等不宜空腹食用.
患了胃病后，除了积极治疗外，还需要进行调理.胃病的调理需要注意以下几个方面:饮食的选择:刺激性的、酸性的、产气性的食物不要吃；饮食的量:饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系，尽量少量多餐，有规律地进食；饮食的温度:胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃的刺激很大，饮食以温热为佳.日常生活注意不抽烟、不喝酒，不要熬夜，尽量保持心情轻松.经常锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力.
易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等.吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制2氧化碳吸收.白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，易被细菌酵解为2氧化碳及氢气.大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能被消化，故很能容易被微生物发酵产气，但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失，故较少引起腹胀.除此之外.我们常食用的米、麦、洋葱也是易产气的食物.而果类有苹果、葡萄、香蕉、瓜类（如西瓜香瓜）、柚子等也易产气.
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