7869c93 | 浏览6731次 | 提问时间：2009-01-18 19:33:01 | 回答数量： 2个
女 岁
已经记不起是什么时候开始出现胃部不适的症状了 最近好象变得严重了 大概症状是有很长一段时间 吃东西似乎都吃不饱 和别人吃同样的饭别人都饱了我反而觉得更饿 但是又好象隐隐觉得有点胀 那感觉就像是胃的上部还是饿 下部又已经胀了 似乎胃只有两种状况:胀或者饿,都好久没有那种很舒服的感觉了.我饿得很快,吃东西过后又很容易就饿了,有次看书说饿得太快也是病但具体的我又不了解.还有就是胃部会隐隐得痛,吃饭后尤其是午饭 有觉得很虚弱 全身乏力. 我很着急,但现在又暂时不想到医院去,所以请医生帮帮我,给我些指导.谢谢.
胃病患者除了积极治疗还要日常饮食中注意： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果
久久健康网消化内科疾病库http://jb.9939.com/dis/140470/为您全方位提供胃病的相关资讯：胃病的症状，胃病的饮食调养，胃病的食疗，胃病患者的饮食禁忌，胃病的检查，胃镜检查费用，胃病的种类，治疗胃病的中药配方，治疗胃病的食疗食谱，胃病的治疗，胃病的日常保养……您还可以在线咨询我们的消化内科疾病专家进行更具体的问询，同时与线上好友分享胃病的治疗心得。祝您健康！
