匿名用户 | 浏览1204次 | 提问时间：2016-03-22 11:13:12 | 回答数量： 1个
女 17岁
肩关节周围炎平时该如何预防呢？
第一，防止寒邪的侵袭。冬季天气寒冷，肩关节周围易发炎，应注意防寒保暖，在寒冷的阴雨天尤其要注意肩部的保暖。第二，中药辨证食疗。身体阳气不足的人，容易生寒，即所谓\"阳虚生外寒\"。阳虚的人又容易受自然界寒邪的侵袭，有这样体质的人应该经常服用一些补气壮阳之品，以驱寒邪，如、炖羊肉、附子炖狗肉以及中药辨证治疗。
劳动和运动都要适当，注意防止肩关节扭伤。扭伤后应及时治疗，服药、理疗、按摩，不使淤血阻塞经脉，以防本病发生。
