多吃绿叶蔬菜可以缓解烧心和胃酸过多吗

肠胃不好已经有七八年的时间了，但是以前没有影响吃饭，只是偶尔感觉有些不适，平时有点象要拉肚子，但也没有拉。但两年多前的一个晚上，我准备睡觉了，感觉有点饿，就吃了点东西。早上起来就感觉上腹部胸骨后面胀。我没有理采，以前从来没有这样过，过了两天稍好一点点，但我依然没去看。从那次过后，只要我晚上吃了东西，就去睡觉，第二早上准这样。慢慢的这种感觉越来越多，白天多也不能象原来那样吃饭了，如果那顿饭多吃了，就会上腹胀。又过了几个月，感觉开始烧心，过了些时间，没有烧心了。随着时间的推移，吃得越来越少了，如果那顿饭不小心多吃了，就又会上腹胀，腹胀的时开始出现有口干，想喝水，打嗝，胀气。只要上腹胀会让人萎蘼几天，才会还原，这几天饭都吃很少，还原之后稍好点，至少没有胀的感觉，饭一样不能吃太多。到了今年年初，差不多是烧心和上腹胀交替出现。一旦烧心，也伴随口干，想喝水，胀气，打嗝，有时还会冒酸的症状。中药西药吃了很多。最近20来天，差水多没有烧心了。但总是上腹胀，上腹总是跟我吃东西有关，稍多吃一点点就会这样，现在饭都少得不晓得吃多少才对了。感觉还很想吃，还没有吃够，就不能再吃了。现在只要腹胀，还会出现磨痛的感觉。去年有一次吃了一个医生的两副中药，胀的部位下移一些，现在没在胸骨后面，应该是正宗的上腹部。我吃的中药西药已经很多了，不见什么效果，反而越来越老火。到现在为止，我掉了快20斤肉了。做个两次胃镜检查。第一次检查胃镜所见：（检查时间2009年1月16日）食道：粘膜光整，蠕动正常。贲门：齿转线清晰，粘膜光整。胃底：粘液湖色清，量少；粘膜皱襞呈脑回状，血管未见。胃体：粘膜光滑，红白相间，以红为主。胃角：粘膜光整，呈拱桥形。胃窦：散在红诊，蠕动正常。幽门：圆形，开闭良好。十二指肠球部：粘膜光滑，呈绒毛状。十二指肠降段：呈管状。诊断意见：慢性浅表性胃窦炎。第二次胃镜检查胃镜所见：（检查时间为：2009年7月12日）食道：粘膜光滑，未见溃疡及新生物。贲门：开闭可，粘膜光滑，齿状线清晰。胃底：粘液湖清亮，未见异常。胃体部：粘膜桔红色、光滑，未见溃疡及新生物。胃角：呈弧形，粘膜光滑。胃窦部：粘膜呈桔红色，见红诊样变，有点片状戏斑，未见溃疡及新生物。幽门：开闭良好，边缘整齐光滑。十二指肠球部：呈球形，粘膜光整。降段未见异常。诊断：慢性浅表性胃炎。