匿名用户 | 浏览6330次 | 提问时间：2016-03-10 18:43:56 | 回答数量： 1个
女 25岁
我这次出来玩换了一个地方，算今天算十天，上大号只要三次，离前一次排便海底三天前，肚子都大出来，我是肠胃不好的，请问这算便秘吗？怎么能最快的大便？早盐晚蜜这样喝好吗？
2016-03-10 18:46:42
便秘原因是膳食结构不合理和音质习惯不良引起的
建议1改变饮食结构增加粗粮蔬菜水果2多饮水如蜂蜜水3三餐按时定量4不吃辛辣生冷刺激食物如辣椒洋葱等5按揉腹部帮助排便
宋艺
内科
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