匿名用户 | 浏览4582次 | 提问时间：2016-02-29 19:06:43 | 回答数量： 2个
女 48岁
你好！我比较胖睡觉打呼噜声很大，没有憋气和别的什么不良反应，以前也打但声音不大，扁桃腺有些肥大，请问有什么好的根治方法吗？
您好，这样的状况可能与扁桃体肥大有关系的。
建议您，及时去医院就诊复查一下，看一下扁桃体，听取医生建议配合治疗。
大部分人打呼噜的源头是松弛柔软的咽腔肌肉，睡觉时吸入的气流与松弛的咽腔肌肉产生震动，从而发出鼾声。
枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜，避免高枕仰卧头向前弯。打呼噜严重者床垫不应太软，最好睡硬板床
