d5c6117a | 浏览8880次 | 提问时间：2009-01-12 07:40:59 | 回答数量： 2个
女 岁
我在四年前检查时发现，我属于重度脂肪肝，今年又检查一次，脂肪肝又变得很轻，可是我总觉得肝部不适，不是涨饱感，就是丝丝拉拉的隐痛，经过B超检查还没有事。我在电视里看过一个介绍，说是一个胆囊炎的人患上了肝癌拴，我很担心我会不会也像“他”那样，所以我想请专家解答一下，以后我该如何防治。
脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝，应如何处置呢？ 首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。 其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。 最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。 脂肪肝患者慎服降脂药
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