efb999 | 浏览1883次 | 提问时间：2009-01-12 15:12:01 | 回答数量： 12个
女 岁
先前肠胃炎因错误治疗打入抗生素过多导致肠道有益细菌破坏，医生建议每天酸耐一盒，吃丽株肠乐，但三天过去没有一点效果，整个发病时间俩个月，体重减轻20斤。我体重本来就一百二十才，左服按压没有疼痛，肝脾胃检查都没问题，一直都是腹泻，先前吃饭胃部会有涨的感觉现在没有，肠子现在有轻微的涨的感觉，食欲有时候好有时候不好，应该怎么治疗啊
先要创造一个适合于益生菌生长的肠道生态环境，日常饮食结构和生活习惯对有益细菌有着重要影响。能促进双歧杆菌生长的物质很多，如奶类、胡萝卜、泡菜等，特别是近年来发现某些寡糖（低聚糖）能有效地促进双歧杆菌生长。这些寡糖在体内不被消化道的酶分解，也不能被有害菌利用，而能直接到达肠道，被双歧杆菌、乳酸杆菌所利用，促进有益细菌的生长繁殖。富含寡糖的食物有洋葱、大蒜、香蕉、蜂蜜和大豆等，国外已有不少经生物工程技术生产的寡糖，并用它们加工食品、饮料或直接作为烹调辅料供应市场。如果能经常吃这些食物，对提高肠道内的益生菌的含量大有好处。 其次，可服用一些微生物制品（活菌制品）以朴充体内有益细菌的不足，特别是当肠道正常菌群比例失调时，效果明显。 另外，要慎用各种抗生素。抗生素能抑制各种致病细菌的生长或者杀死它们，但是如果长期服用也将危及肠道中各种有益细菌的生存，特别是口服大剂量广谱抗生素，对肠道有益细菌的伤害更大。 养成良好的卫生习惯也很重要。合理进食，定时进餐，不暴饮暴食，定期排便等都有益于肠道内正常菌群的平衡。精神过分紧张，身心疲劳则不利于有益菌群的生长，削弱其战斗力。
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