匿名用户 | 浏览4467次 | 提问时间：2016-01-29 17:03:50 | 回答数量： 2个
女 16岁
黄体功能不足吃什么食物好，我想问一下黄体不足该怎么补？
黄体功能不足如果不严重的话，有的患者通过食疗是可以调理过来的，可是有的需要用中医中药或者其他的药物来调理。
主要调理黄体功能的食物有：1、柠檬，它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。
黄体功能不足的话可以吃黄体酮调经配合豆制品效果比较好。
可以吃大豆，鸡肉，姜黑豆，粥，多吃红枣，红糖等，合理补充，保持好心态，健康饮食，适当锻炼。
