匿名用户 | 浏览8296次 | 提问时间：2016-01-16 17:42:37 | 回答数量： 2个
男 18岁
早上晚上可以做什么锻炼身体 . 我身体素质比较差 想练一下
2016-01-16 17:46:38
你好，你这种情况建议可以每天跑步运动比较合适的。
如果是锻炼的话，建议可以每天跑步比较合适，可以每天跑步四十分钟左右的。
2016-01-16 17:50:21
你好根据你的描述建议您，介绍一下有氧，怕长跑。
希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复。
宋艺
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