匿名用户 | 浏览6177次 | 提问时间：2016-01-07 12:57:43 | 回答数量： 2个
男 20岁
最近总是后脖子疼，是劳累过度的原因吗？
你好。不知你是做什么工作的？一般这种情况是由于长期的伏案工作或者低头玩手机或者是在电脑前工作时间过长引起的颈肩综合症。
建议您平时改变生活姿势，避免长期低头，如果确有工作需要每工作半小时活动一下颈部，自我按摩一下。出现颈肩综合症，可以通过热敷理疗按摩，外用活血化瘀消肿止疼药缓解症状。
你好；根据你的情况，这可能是由于睡眠姿势不正确，过度的劳累的情况，出现肢体部位软组织痉挛的情况，并伴有肢体疼痛
在平时避免精神紧张，并合理的休息，并给予颈部的按摩及理疗，以缓解病变的情况
