匿名用户 | 浏览9979次 | 提问时间：2016-01-05 19:43:39 | 回答数量： 2个
女 20岁
我有慢性胃炎，还伴有肝脾不和，现在还伴有两胸疼痛的现象，小腹也疼痛，还有便秘症状。我平时的饮食该怎么注意呢？吃什么东西好呢
你好，平时饮食注意低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，多吃温和性的食物
你好，根据你的描述情况，平时少熬夜。平时要注意饮食。饮食应该清淡，多吃蔬菜水果，多喝点白开水，少吃辛辣、油腻、生冷食物，可以喝点小米粥或者薏米粥，适当进行体育锻炼活动，调节情绪。早上起来可以空腹喝一杯温开水，有促进胃肠蠕动的作用，同时可以改善胃肠功能。。祝你健康快乐幸福。
