耳鸣：我一直都有耳鸣，有时候晚上睡觉感觉

耳鸣：我一直都有耳鸣，有时候晚上睡觉感觉耳鸣得厉害。失眠多梦：晚上睡觉天天都做梦，就连平时休息几分钟都能做好几个梦，晚上会醒来一两次。睡眠不够好，基本上每天睡得很早，但每天都不是很有精神掉发：头发很细，不是很黑，也不是很多，最近掉发比较厉害。贫血：每次大姨妈来8天左右，来前面三天量多，后面的几天经常坐着都天旋地转，一会儿有不那么晕，去医院看过，医生说是有点贫血。怕热：一热就是先热着头，整个脸上热得冒大汗，身上还是一点点汗，有时候也冒下冷汗。肩颈劳损：大热的夏天后颈和肩膀都是冷冰冰的，现在天天痛，头也跟着天天通，热敷一下或者按摩一会就舒服一些，医院拍了很多次片子，都说脑袋和肩膀没问题，就是肌肉劳损。去跑步一会而整个脑袋会很胀。怕冷：一到天冷就手冷脚冷，不敢吹空调，大热的夏天电风扇都不直接对着身体吹。月经不调：最近几个月大姨妈来的不规律，有间隔15天就来了，有间隔40多天才来。去医院检查了之后都么问题，最近去检查的一次说发现有多囊卵巢，开了人胎盘片和二十味补血中药丸，现在来月经正常。脸上有雀斑，皮肤黄，黑眼圈，牙龈出血。上面是我现在的症状，每天都不觉得浑身轻松。现在每天泡阿胶蜂蜜喝，每天喝的水要么是放了红枣，要么是放几个菊花。我现在属于亚健康，想用一些纯中药长期调理一下气血。

想用一些纯中药材自己熬煮长期调理一下气血。