匿名用户 | 浏览9941次 | 提问时间：2016-01-03 11:05:49 | 回答数量： 2个
女 16岁
我每天躺着玩手机背疼脖子疼不想动是怎么回事
您好，这很有可能是由于颈部长期处于屈曲位而造成的颈椎病，颈椎病又称颈椎综合症，可发生于老年人，也可发生于青年人，主要是由于人体颈椎间盘逐渐发生退行性衰变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合性症状。
纠正平时的不良习惯，不要做剧烈运动，不要长时间保持一个姿势，尤其是坐电脑前、玩手机等需要颈部用力的姿势，工作学习一段时间久要站起身慢慢扭动颈部已达到放松的目的，合理的保护才能更快的缓解疼痛，祝您早日康复。
您好，您每天躺着玩手机会造成颈椎生理曲度变形，引起颈椎病的情况，会出现疼痛不适，
建议您不要长时间玩手机，注意多活动活动脖子，促进血运通畅。做一些按摩活血通络缓解疼痛。
