匿名用户 | 浏览7378次 | 提问时间：2016-01-02 09:14:19 | 回答数量： 1个
女 21岁
月经不调，十几天来一次，来的时候最起码一个多月才走，这次来月经是10月3号，这次是三个月过后才来的，已经有十几天啦，今天去挂你号，没挂上，人太多
想得到怎样的帮助：怎么才可以调理好
您好，引起月经不调的情况很多，如子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症以及内分泌水平异常等.建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免 劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构, 多食用瘦肉,谷类, 深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.
