匿名用户 | 浏览3027次 | 提问时间：2015-12-24 13:22:31 | 回答数量： 2个
女 19岁
健康减的肥 少吃多动 不喝茶水以外的水 不错垃圾食品 零食只吃饼干花生瓜子之类的 不吃薯片辣条那些 早餐也吃 一个鸡蛋或一个小面包 我之前158公分 58公斤 属于微胖再胖一些 现在50了 可暑假结束回学校 没一个同学觉得我瘦了 我也没说我瘦了这么多 只有我奶奶一个多月没见 主打说我瘦了一点点 可变化并不大 现在我还有4公斤到标准体重 可体重下不去了 平台期早过了啊
一般减肥最先开始减的是肚腩，然后身体，在四肢，最后才是脸，所以要坚持才可以，不是一下子的事情
一般减肥最先开始减的是肚腩，然后身体，在四肢，最后才是脸，所以要坚持才可以，不是一下子的事情
你好，根据你的身高推算，您的标准体重在53公斤左右。
50公斤是不胖的，没有必要再过度去减肥，平时尽量保持下去，保证进食与运动的平衡。
