匿名用户 | 浏览9474次 | 提问时间：2015-12-14 13:45:43 | 回答数量： 1个
女 42岁
我口腔溃疡反复发作，常常要三四个星期才能好，但过不了几天就复发，平时舌苔白有很深的齿痕，有时口腔会有异味，怎么调理呢？平时易疲劳，上到三层楼就有点喘，睡眠不好，晚上9点左右眼就睁不动了，12点后就很难再入睡，基本没有深睡眠，但即使睡不着也不焦躁，脉搏60左右，血压60/90,便溏，有轻度的腰椎盘突出，不怕冷，面色偏黄
想得到怎样的帮助：先解决口腔溃疡的烦扰，或能帮分析下身体症结的缘由，平时饮食怎
你好，口腔溃疡是一种反复发作的的口腔粘膜病，一般是由于上火、精神紧张、免疫力低下、缺乏维生素等原因导致的。
口腔溃疡有自愈性的特点，你可以摸索规律预防性治疗，平时多喝白开水，饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激食物，营养均衡，多吃水果蔬菜补充维生素，合理安排作息时间，保证睡眠质量，多参加室外运动，增强抵抗力。
