匿名用户 | 浏览3800次 | 提问时间：2015-11-23 13:49:16 | 回答数量： 2个
女 32岁
请问一下对于脖子经常疼痛的颈椎病人，枕头应该多高算是合宜呢？
颈椎病的患者现在非常多，大多数患者右颈部疼痛、头晕、头疼、上肢麻木、疼痛等，和平时的工作、学习、生活习惯都有一定的关系。
我们睡觉的习惯是将枕头把头部垫起来，其实这样颈椎就悬起来了，并不有利于颈椎的。可以做个颈枕，睡觉的时候把颈部垫起来，这样颈椎就能得到很好的休息。也可以做做理疗，效果也不错的。
你好，你的情况枕头的话一般来说平卧一个拳头的高矮基本是可以的，侧卧就高一些
注意是保持颈椎的生理弯曲，现在好多地方都有买颈椎保健枕，可以试试看
