wqopz | 浏览9123次 | 提问时间：2014-03-12 16:32:33 | 回答数量： 1个
女 0岁
请问玫瑰花和柠檬能同时泡水喝吗？有什么功效？什？ 请问玫瑰花和柠檬能同时泡水喝吗？有什么功效？什么时间和效果最佳？。
柠檬还有丰富的维生素c，新鲜的柠檬要比干柠檬营养成分多一些。如果要干柠檬泡水，最好用温水，水温太高维生素c会流失。至于什么时间喝，喝多少都没有规定的，随自己，适量应用，平时还是要均衡营养，多吃蔬菜水果。
玫瑰花泡水尤其适合女性，性温，可以起到安抚，镇静的功效。月经期间喝能起到安抚烦躁情绪的作用。每天坚持喝还可以使脸色变的红润。
