drmak | 浏览8312次 | 提问时间：2014-02-18 15:59:50 | 回答数量： 1个
女 0岁
想问一下人们摄入海参、鱼翅、燕窝、鲍鱼对？ 想问一下人们摄入海参、鱼翅、燕窝、鲍鱼对身体真的是有益吗？都有哪些特殊的营养呀？。
海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用；燕窝能滋阴润肺、养颜美容、益气补中及促进消化吸收；中医认为鲍鱼具有滋阴补养，止渴通淋；鱼翅益气润肺，开胃进食；这些都有一定的营养保健价值。
《黄帝内经》上说：五谷为养。只要是平时我们膳食合理，注意锻炼身体，无病无伤的不需要特别去吃，因为每种食物都有他的营养价值。
