匿名用户 | 浏览6969次 | 提问时间:2013-06-14 14:41:41 | 回答数量: 2个
女 岁
潜血2+左肾静脉胡桃夹综合症要怎么治?❤
您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,建议你最好是到相关部门进行检查并治疗。祝您身体健康,生活幸福!
我是健康顾问,很高兴为您作答,根据你提供的资料,分析认为:可能是枕头不合适引起的颈椎问题。
指导意见:
建议更换枕头,平时避免久坐和长时间低头(伏案)工作,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。