匿名用户 | 浏览1033次 | 提问时间：2012-12-03 15:44:45 | 回答数量： 1个
男 17岁
我是从10岁左右就开始驼背的，最近经常喝酒，有了点啤酒肚的症状，想靠仰卧起坐减少下腰腹的赘肉，但是做的时候感觉背挺不住，感觉背更弯，我担心经常做的话会导致驼背更严重
这个您可以放心,仰卧起坐不会影响到驼背的,导致驼背的原因有两个：1,先天性驼背；2,后天性驼背.
先天性驼背是遗传的,与父母有关；
后天性驼背主要：1,平时不注意挺直腰板走路；2弯腰工作时间过长；3,长期坐姿不对,弯着腰或趴着等等都会导致驼背.
做仰卧起坐只是锻炼身体,即可减肥又可以健身作用,只要锻炼得当,是不会导致驼背的,最好是每天坚持一定的量效果好.同时还可以结合其它的锻炼方法如引体向上蛙跳等,这样就不会觉得乏味.
